Один в поле не воин, или как я полюбила марафоны
⠀
Пару лет назад попробовала на себе силу обещания данного в социальных сетях. Тогда я на 21 день пообещала раньше вставать. И по утрам после подъема выкладывала сторис в инстаграм. Первые несколько дней все шло хорошо. А потом стало сложно, лениво, а порой просто раздражало. В голове крутились мысли: ну и сильно оно тебе надо было? Но мысли о том, как буду себя чувствовать, если сольюсь, придавали силы.
⠀
Аналогичным образом читала книги каждый день и делилась интересными цитатами. Был марафон по шагам, планке, скакалке. И это только то, что сразу пришло в голову😅
⠀
После этих челленджей я не стала супердисциплинированной. Я не каждый день прохожу норму шагов, не встречаю рассвет каждое утро, не глотаю стопками книжки. И все же, что-то изменилось.
⠀
Изменения - это не то, что происходит быстро. Если бы на самом деле 21 дня было достаточно для закрепления привычек... Нет, нужно гораздо больше времени. Но именно такими спринтами и идет развитие.
⠀
Я люблю марафоны за вкус победы. Когда смог, преодолел, доделал до конца. Это чувство окрыляет. И по-настоящему оно достигается только в команде.
⠀
Сам с собой можешь передумать, облегчить себе правила или найти предлог, почему это уже неважно стало. Но когда ты рассказал об этом друзьям, отвертеться уже не получится.
⠀
Заметили, как многие сейчас используют социальные сети как дневник отчетов в марафонах? Если бы я предложила поддержать тебя, какой вызов бы выбрал(а)?
