Помню времена, когда выйти в соц сети было естественной частью общения. Запилить быстро сторис с одного дубля. Рассказать, куда едешь. Поделиться новым инсайтом. Соц сети для меня всегда были не про продажи, а про общение.
Всего год назад это было так.
Но за этот год жизнь круто изменилась. И личные изменения в виде пополнения в семье, и общемировые (не будем о них🙏)
Всё перевернулось с ног на голову. А часть меня словно осталась ещё где-то там... В мире, где все привычно, комфортно, надёжно.
На днях слушала подкаст #страдатьилижить Тата Феодориди - психолог И +1 шаг к понимаю себя.
Мне всегда казалось, что я так круто умею реагировать на стресс (неважно, положительный или отрицательный). Собрать волю в кулак, принимать решения. Никакой паники, метаний, истерик. Спокойный ум и взвешенные рассуждения.
Но я никогда не замечала другой своей стороны. Замкнуться и уйти в себя. Исключить максимально все общение. Спрятаться в раковину, в свой домик, где безопасно и уютно. Настолько уютно, что вытаскивать себя в люди крайне сложно.
И чем дольше сидишь в этом домике, тем сложнее вернуться к людям. Тем тоньше становится связь. И дружба, выстроенная годами, тает просто на глазах.
Сейчас, оглядываясь назад, я вижу, как со многими наши пути разошлись именно в такой период времени.
Но я рада, что поняла это. И не намерена дальше сидеть в своей скорлупе.
Замыкаться в себе - не лучшая стратегия в стрессовой ситуации. Наоборот, социум и люди нужны как никогда.
Я начала выползать из ракушки. Вернулась к живому общению в оффлайн, возродила ZdorLab , собрала и веду 14-й поток марафона Body Detox (и, на минуточку, это мой личный рекорд по участникам - 20 человек).
Но пока мне кажется, что здесь, в соц сетях, все разбежались и совсем никто не заходит. С кем у нас остались ещё нити связи?👋 Маякните лайком или комментарием❤️
