А вы знали, что люди по природе своей энергичные?
Я столько раз слышала, что мы ленивы. А нет! Оказывается, наоборот энергичные. И в норме взрослый такой же энергичный как в детстве.
И тут 3 типа людей:
1. "Шило в попе". Такие и в детстве на месте усидеть не могут. Постоянно в движении. Множество активностей и очень лёгкие на подъем.
2. Средний уровень энергии. Может и посидеть, и поактивничать. Серединка. Я себя к этому типу отношу.
3. Флегматичные и апатичные. Таких детей от природы мало. Когда видно, что энергии совсем не хватает. А вот взрослые в это состояние скатываются легко. И потом допингами в виде энергетиков, тонизирующих напитков и прочим бодрят себя.
Почему так происходит? Причин много. Хроническая нехватка сна и отдыха, гиподинамия и сидячий образ жизни, несбалансированное питание, недостаток витаминов и минералов, токсины в пище, воздухе, бытовой химии и стрессы. Эмоциональные, физические, любые стрессы в большом количестве. Про все про это прошу ко мне в @zdorlab Сейчас я не об этом.
Что я хочу сказать. Когда откладываешь телефон в сторону. Когда позволяешь себе быть на 100% с ребёнком. Тогда на смену раздражения его энергичностью, уже сам заражаешься ею. Снова становишься лёгким. Уходит груз взрослых "проблем".
И веришь в чудо. Веришь в сказку. А создавая сказку детям, создаёшь её и для себя.
А у вас как с новогодним настроением? Хватает энергии на все дела?
