#ппс_рекомендует Татьяну Матвееву и ZdorLab
Привет! Я — Таня. И я хочу, чтобы здоровых и счастливых мам было больше.
Мы, мамы, от природы наделены супреспособностями: заботимся о детях, муже, доме и питомцах. Кое-кто даже работает. Но где же здесь время на себя?
Некогда.. Потом... Ещё успею... Вот только сын/дочь подрастут... И мы сразу начнём пить больше воды, тренироваться, высыпаться, читать книги.
Когда-то я сама столкнулась с подобной проблемой. И захотела перевести желание что-то менять в реальные действия. Так родилась идея клуба здоровых привычек Zdorlab.
В него я вложила все свои знания как нутрициолог и инструктор йоги. И продолжаю проект совершенствовать.
Клубу всего 3 месяца, но участники говорят, что он помог им без надрыва и сверхусилий двигаться в сторону ЗОЖ, у кого-то стало больше энергии в течение дня, кто-то смог позволить себе отдыхать, а кто-то наконец внедрил домашние тренировки.
Преимущества клуба
✅ Подходит для тех, кто занят и не готов тратить много времени.
✅ Минимум теории, максимум практики.
✅ Постепенное внедрение полезных привычек без шока и стресса.
✅ Общение в кругу единомышленников.
✅ Короткие практики-тренировки по записям.
✅ Нутрициолог на связи — ответы на вопросы по питанию.
Хочешь также? Пиши мне @matveeva1221 «Хочу в клуб», и я пришлю подробности.
Стоимость участия: 990 рублей в месяц.
Присоединиться к нам в марте можно до 20 числа.
Сомневаешься, нужно ли тебе это? Переходи в группу @zdorlab, и познакомимся ближе.
🤗Заботьтесь о себе, будьте здоровыми и счастливыми мамами!
