Рассказ о том, как клуб йоги и йогатерапии Анны Курмановой помог изменить жизнь автору. Описывается опыт занятий йогой, как ученик и как инструктор, а также поддержка и помощь клуба в разных периодах жизни. Упоминаются блоки занятий по большим темам и курсы по мудрам и женскому здоровью.
# Йога
Рассказ о том, как случайное предложение подруги попробовать йогу привело к двухлетней практике, которая помогала быть в ресурсе и разгружать мозги после работы. После беременности автор вернулась к йоге для беременных и оценила заботу и бхакти, которую излучала преподаватель. Декрет на несколько лет исключил йогу из жизни, но новая знакомая вновь разгорела искру интереса.
Рассказ об опыте занятий йогой, начиная с первых асан и заканчивая обучением у Учителя. Автор благодарит своего Учителя за курс, который помог ей понять, как мало она знает и как много еще предстоит узнать и постичь в йоге.