Приглашаем вас в клуб здоровых привычек, где каждый месяц мы анализируем свои сильные и слабые стороны в ЗОЖ и фокусируемся на двух пунктах. Тема месяца - Где моя энергия? Обсудим образ жизни, питание, привычки, которые забирают и дают энергию. Стоимость участия - 990 рублей в месяц. Присоединиться можно до 15 февраля включительно.
# Энергия
Взрослые люди по природе своей энергичные, но многие страдают от хронической нехватки сна, гиподинамии, несбалансированного питания, стрессов и других факторов. Существуют три типа людей по уровню энергии. Откладывая телефон в сторону и уделяя время ребенку, можно заразиться его энергичностью и избавиться от груза взрослых проблем. Создавая сказку для детей, мы создаем ее и для себя. Вопрос: хватает ли у вас энергии на все дела и как с новогодним настроением?