В этом тексте автор делится результатами 14-го потока марафона Body Detox. Участники получили много энергии, избавились от головных болей, а также потеряли вес и объемы. Автор подчеркивает, что успех достигается благодаря комплексному подходу к своему организму, включая правильное питание, контроль водного баланса, физическую нагрузку и нутрицевтики Nutrilite. Следующий поток марафона запланирован на апрель 2023 года, а в ноябре пройдет марафон на 5 недель «Здоровый кишечник».

Рассказ о том, как важно учиться на примере развития ребенка в первый год жизни. Каждый этап развития требует колоссальной работы и множества попыток, но накопленный опыт помогает достичь успеха. Ежедневная работа над собой может помочь изменить жизнь на 180°.

Рассказ о том, как клуб йоги и йогатерапии Анны Курмановой помог изменить жизнь автору. Описывается опыт занятий йогой, как ученик и как инструктор, а также поддержка и помощь клуба в разных периодах жизни. Упоминаются блоки занятий по большим темам и курсы по мудрам и женскому здоровью.

Автор рассказывает о том, как ее жизнь изменилась за последний год и как она поняла, что замыкаться в себе - не лучшая стратегия в стрессовой ситуации. Она призывает к возвращению к живому общению и задает вопрос, с кем у нас остались еще нити связи в социальных сетях.

Присоединяйтесь к марафону Body Detox с куратором Матвеевой Татьяной и очистите свой организм от токсинов, улучшите состояние кожи, повысите работоспособность и избавьтесь от лишних килограмм. Марафон направлен на работу в 4 направлениях: питание, водный баланс, физические нагрузки и психологический настрой. Вы можете выбрать мягкий или строгий детокс. Для участия необходимо приобрести набор Body Detox. Начало марафона - 2 октября. Для бронирования места и консультации по выбору варианта программы пишите в личные сообщения.

Статья описывает 10 фактов о личности автора, включая ее интересы, увлечения и достижения, а также 2 неправильных факта. Автор является экономистом, сертифицированным нутрициологом, увлекается экстремальными видами спорта, изучает инвестирование и является инструктором йоги. Она также говорит на пяти иностранных языках и проводит консультации по питанию.

Рассказ о том, как случайное предложение подруги попробовать йогу привело к двухлетней практике, которая помогала быть в ресурсе и разгружать мозги после работы. После беременности автор вернулась к йоге для беременных и оценила заботу и бхакти, которую излучала преподаватель. Декрет на несколько лет исключил йогу из жизни, но новая знакомая вновь разгорела искру интереса.

Рассказ об опыте занятий йогой, начиная с первых асан и заканчивая обучением у Учителя. Автор благодарит своего Учителя за курс, который помог ей понять, как мало она знает и как много еще предстоит узнать и постичь в йоге.

Автор рассказывает о своем опыте участия в различных марафонах по развитию привычек и о том, как это помогло ей измениться. Она подчеркивает важность команды и поддержки окружающих в достижении поставленных целей. В конце статьи автор предлагает читателям выбрать вызов и поделиться им в социальных сетях.